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#減肥#瘦身#調整三高

共3958筆搜尋結果
  • 生活報橘　專欄作家
科學實證「降低食慾」的5個方法：：多吃含薑的食物、飯前運動⋯⋯
9天農曆年假結束後，生活漸漸地回到了原本的軌道上，許多人也開始透過提高運動量、控制飲食的方式來達到瘦身效果。生活報橘編輯為你整理了5個科學實證能夠抑制飢餓感、降低食慾的健康方法....
2022/02/22     2320 看全文 〉
  • Tracy　總人氣 7,488
    Liam 4歲7個月
當媽媽必穿維娜斯
當我懷孕兩三個月時，我就開始看塑身衣的相關資訊，但我連考慮都沒考慮我就選擇維娜斯了～我想穿塑身衣主要顧慮的點是，上班需要穿制服！而且我的制服相當合身，產後2個月休完產假，我就要上班了！我不希望到時候看...
2022/02/19     7490 看全文 〉
  • 莎莉Fitness　總人氣 3,643
【最新媽咪必買的運動內衣推薦】7款超好穿的健身胸罩穿搭分享
運動要穿著運動內衣，已經是現在女孩們運動時的基本配備，因為運動時身體激烈的晃動會為胸部帶來極大的壓力和負擔，若沒有穿著正確的運動內衣，長期下來會導致胸部的傷害與下垂。所以選擇一件好的運動內衣推薦是現在...
2022/02/19     3646 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲5個月
為什麼我瘦不下來
 已驗證#為什麼我瘦不下來「我以前怎麼吃都不會胖，現在吃很少還是瘦不下來！」一年前，25歲漂亮的采潔身高165公分、50公斤，喜愛爬山與慢跑的習慣讓她擁有結實的身材，只不過到了新公司當採購人員後，久坐...
2022/02/18     8038 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲5個月
美食推薦 健康的原型食物--甕烤地瓜
美食推薦 健康的原型食物--甕烤地瓜好吃的烤地瓜在這裡 https://jess.0980130579.com/   平時早餐、午餐、晚餐都要吃烤地瓜的我自稱是烤地瓜達人我也曾在家用鍋子、烤箱自己烤地...
2022/02/18     5388 看全文 〉
  • TOFU　總人氣 5,196
    小冰 4歲7個月
產後瘦身超有感好物!!
人生中第一次懷孕，整個孕期增加了約12kg，雖然沒有很多但看著日漸走樣的身型，就暗自下定決心產後無論如何都要趕快恢復成產前的身材。所以便上網搜尋各種產後瘦身的產品，最後相中瑪麗蓮塑身衣，雖然還有其他品...
2022/02/17     5198 看全文 〉
  • Zoe Chen　總人氣 4,436
做自己的女神~維娜斯塑身衣
第一次遇到維娜斯是在月子中心，當時生大寶入住的月子中心有跟維娜斯配合可以免費贈送一雙腳套，免費的當然要去換阿！到旗艦店之前自己也上網爬了文，對維娜斯有個初步的了解，當然也很心動，畢竟懷孕後期看到自己像...
2022/02/17     4436 看全文 〉
  • Claire Xie　總人氣 2,931
產後媽媽雕塑的秘密神器-維娜斯輕磅推推指塑身衣
懷孕過程中讓我體重增加25kg，到後期的時候看到體重機的數字越來越高害我越來越恐慌看到維娜斯塑身衣在網路上的評價讓我下定決心生產完後一定要訂製來穿穿看產後不久馬上去台中新光三越的維娜斯專櫃，遇到很有耐...
2022/02/16     2931 看全文 〉
  • Demiwen　總人氣 5,496
    Ian 5歲3個月
維娜斯塑身衣分享
其實我是個非常懶惰的媽媽，生完第一胎想說認真運動、控制飲食就可以瘦回原本的體重，時間證明這是不可能的～以下是當時還天真的我
2022/02/16     5498 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲5個月
一日飲食紀錄 1381 kcal/d
一日飲食紀錄 1381 kcal/d 經過新年大魚大肉與生日大餐回歸到清淡飲食，讓腸胃舒服多了地瓜、雞蛋、毛豆、堅果、咖啡是我最愛的早餐組合之一(好吃地瓜與毛豆這裡買：https://jess.098...
2022/02/15     5123 看全文 〉
  • Molly　總人氣 4,479
    molly 4歲7個月
瑪麗蓮舒服好穿~產後必備
一直以為我是個自由自在的雙子女生，沒想到我也變成了雙寶媽咪。我覺得自己也能像現在很多很猛的媽媽根本不像媽媽那樣…可是我管不住嘴，也不愛運動，第一胎生完還有三公斤才回到產前的體重。還沒瘦回來，第二胎就來...
2022/02/15     4479 看全文 〉
  • 小灣　總人氣 3,979
2022年最新健身運動內衣推薦，女性必備的7款運動胸罩總整理
運動要穿著運動內衣，已經是現在女孩們運動時的基本配備，因為運動時身體激烈的晃動會為胸部帶來極大的壓力和負擔，若沒有穿著正確的運動內衣，長期下來會導致胸部的傷害與下垂。所以選擇一件好的運動內衣推薦是現在...
2022/02/15     3979 看全文 〉
  • 純　總人氣 3,776
    Demia 7歲9個月
神奇的維娜斯塑身衣
神奇的維娜斯塑身衣會接觸到維娜斯塑身衣,是因為懷孕初期參觀產後護理之家,拿到一張維娜斯免費的腳套卷,打電話去預約拿腳套,剛好是金姐跟我約在維娜斯旗艦店去試穿腳套,金姐除了試穿腳套外,也跟我介紹維娜斯的...
2022/02/14     3781 看全文 〉
  • Amanda lin　總人氣 4,101
    Cathrain 4歲10個月
產後恢復體態~第一件塑身衣就選維娜斯了！
沒有想到懷孕是一件這麽幸福，快樂的事情！備孕期間體重增加了2~3公斤，第一次產檢體重就到了62公斤，168cm的我，腿也算長...?就沒有覺得體型開始改變，整個孕期都沒有任何的不適...唯一改變的就...
2022/02/11     4101 看全文 〉
  • 小小漾　總人氣 1,234,145
轉文-產後維持胸型，關於白高顆＆青木瓜有效嗎？有沒有副作用？
相信大家一定很好奇白高顆是什麼?是否能增加女人的小自信?白高顆跟青木瓜到底哪個效果最好?我們女人一定要了解的小秘密！豐胸密技大公開~白高顆白高顆又名野葛根，跟許多植物一樣，白高顆為泰國北部、中國雲南的...
2022/02/09     9521 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲5個月
喜愛運動者補充堅果好處多
    你在運動時容易出現抽筋或肌肉疲勞的現象嗎？或是每次運動完就感到虛脫，隔天更是痠疼到直不起腰？其實當我們運動大量流汗時，流失電解質與水份時會造成疲勞感增加，此時若體內礦物質失衡，肌肉的復原能力將...
2022/02/07     4482 看全文 〉
  • Mini　總人氣 5,616
    桐姐 11歲
    懋哥 5歲5個月
產後術後最棒的塑身衣-瑪麗蓮
對於懷孕生子所造成的影響相信大家都覺得不就是單純的肚子變大、骨盆變寬、身型跟之前比身材就是回不去，但的確有很多媽咪孕程少胖一點多努力一些加上天生的體質或是後天的運動節食就能恢復到產前！意料之內的大概就...
2022/01/30     5616 看全文 〉
  • Gina Liu　總人氣 50,815
最新10款消化夜酵素推薦品牌，最正確有效的運動減肥方法懶人包
你是否早已遵守了飲食原則，也常常規律運動了，卻還是瘦不下來？少吃多動，不能保證減肥成功。不少人會選擇酵素減肥藥來減肥，想藉此快速減掉身上難以忍受的贅肉，不過減肥藥也時常傳出吃完後會「傷肝、傷腎」，或是...
2022/01/30     31447 看全文 〉
  • 舒芙蕾媽媽　總人氣 5,850
    舒芙蕾 5歲4個月
孕期必備好幫手，瑪麗蓮短袖套告別掰掰袖
ㄧ得知懷孕立刻各大論壇爬文，比較後瑪麗蓮好評最多也最多人推薦，於是立刻預約試穿，剛好也遇到週年慶檔期，有撿到便宜?瑪麗蓮的短袖套穿起來不像想像中的難穿和緊，是舒適剛好的緊度，所以我就直接訂做袖套和塑...
2022/01/29     5854 看全文 〉
  • 小新a媽咪　總人氣 5,895
    小新 4歲7個月
#瑪麗蓮塑身衣推推文
剛懷孕時對塑身衣就是抱著觀望的想法，因為本身懷孕前就稍微胖胖的（55kg)..也在看各家塑身衣的推薦文，後來因為下訂的月子中心與瑪麗蓮有合作送腿套，就預約到店面（台中旗艦店）諮詢..遇到了思妤也就是我...
2022/01/29     5897 看全文 〉